2BEHEALTHY Spijkermat met Kussen en Triggerpoint Bal

• Stimuleert bloedsomloop – Bevordert ontspanning en kan helpen bij het verminderen van stress en spierspanning.
• Complete ontspanningsset – Inclusief spijkermat, spijkerkussen en triggerpoint bal voor een gerichte massage.
• Helpt bij een diepere slaap – Kan helpen om sneller in slaap te vallen en de nachtrust te verbeteren.
• Gebruiksvriendelijk en veelzijdig – Geschikt om te gebruiken op de vloer, bank of bed.
• Makkelijk mee te nemen – Inclusief een opbergzak om de set eenvoudig op te bergen of mee te nemen.

Hoe gebruik je de spijkermat?

1. Leg de spijkermat op een vlakke ondergrond, zoals de vloer, bank of bed.
2. Ga rustig op de mat liggen, eventueel met een dunne doek als bescherming bij de eerste keer.
3. Gebruik het spijkerkussen om extra druk op de nek en schouders te zetten.
4. Begin met 10-15 minuten per sessie en bouw dit op naar 20-30 minuten.

Wat zit er in de verpakking?

• 1x Spijkermat
• 1x Spijkerkussen
• 1x Triggerpoint bal
• 1x Opbergzak